Ulkotreenit Personal Trainerin ohjaamana Tuusulan Urheilukeskuksen piha-alueella Urkassa

Moni haluaa treenata kesäisin ulkona, mutta se ei oo syy jättää meitä — Meidän Personal Trainerit ollaan myös täällä ulkona treenaamassa sun kanssa edullisesti!

Kutsumme Sinut koko perheen veloituksettomaan urheilutapahtumaan 24.6. ja aloittamaan energinen ulkotreeni-kesä 2025!

Juhannuksen jälkeen on täydellinen hetki käynnistää kesän liikuntakausi yhdessä – järjestämme tiistaina 24.6. klo 17–19 Urkassa, Tuusulan Urheilupuistossa veloituksettoman koko perheen urheilutapahtuman, yhteistyössä Ole.Fit Hyrylän ja Ole.Fit Urkan kanssa!

Tapahtuma on avoin kaikille ikään ja kuntoon katsomatta – mukaan voivat tulla niin aloittelijat kuin kokeneemmatkin liikkujat. Myös lapset ovat tervetulleita mukaan ulkoilemaan ja nauttimaan hyvästä kesäfiiliksestä
 

Tapahtuman ohjelma:

• Valmentajan ohjaama ilmainen ulkotreeni klo 17:30–18:30

• TEHO:n raikkaat treeni- ja palautusjuomat heti treenin jälkeen

• Musiikkia, iloista meininkiä ja liikunnan riemua

Tule mukaan yksin, ystävän tai koko perheen kanssa – tämä on täydellinen tapa virittäytyä kesän treeneihin!

Ulkotreenikesä 2025 jatkuu tapahtuman jälkeen tiistaina 1.7.

Tapahtuman jälkeen starttaavat ohjatut kesän 2025 ulkotreenit, jotka järjestetään:

• Ole.Fit Urkan piha-alue, Tuusulan Urheilukeskus
• Tiistaisin klo 17:30–18:30
• 1.7. alkaen aina elokuun viimeiseen tiistaihin asti

Early Bird -ulkotreenipassi nyt myynnissä:

• 99€ vain 24.6. klo 23:59 asti
• Tämän jälkeen normaalihinta on 119 €
• Passin voi ostaa verkkokaupasta, Ole.Fit Urkan tai Ole.Fit Hyrylän vastaanotosta tai tapahtumasta paikan päältä

>> Osta ulkotreenipassi nyt ja varmista paikkasi kesän treeneissä <<  

Miksi liittyä mukaan kesän ulkotreeneihin?

Kesä tuo usein mukanaan rennompaa rytmiä, mutta liikunta kannattaa pitää mukana osana arkea. Ohjatuissa ulkotreeneissä:

• Saat tehokasta, mutta turvallista liikuntaa valmentajan ohjauksessa

• Ylläpidät ja kehität kuntoasi, jaksamistasi ja hyvinvointiasi

• Treenaat raikkaassa ulkoilmassa, hyvässä seurassa

• Saat energiaa ja iloa, jotka kantavat arkeen ja lomapäiviin

Kesän treenit ovat myös erinomainen tapa torjua passiivisuutta ja kehon vireystilan laskua, jotka helposti hiipivät lomatunnelman keskellä.

Treenien sisältö – monipuolista, toiminnallista ja kehittävää liikuntaa

Kesän ulkotreenit ovat toiminnallisia koko kehon treenejä, jotka kehittävät voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta, keskivartalon hallintaa sekä tasapainoa.

Treenien rakenne:

• Dynaamisia liikkeitä, kuten kyykkyjä, punnerruksia ja keskivartaloliikkeitä

• Käytetään kahvakuulia sekä kehonpainoa

• Harjoitellaan toistoilla tai aikaa vastaan

• Viikoittain vaihtuvat harjoitukset – treeni ei käy tylsäksi!

Valmentaja opastaa ja huolehtii liikkeiden oikeasta tekniikasta

Treenit sopivat kaikenkuntoisille, sillä ohjaaja tarjoaa kevennetyt ja vaihtoehtoiset liikkeet tarpeen mukaan – ja haastaa kokeneemmat nostamaan tasoa!

Nyt on aika yhdistää kesä ja tavoitteellinen treeni – energisesti ja ilolla!

Nähdään tapahtumassa 24.6. ja treeneissä heinäkuusta alkaen!

Tartu Early Bird -etuun ja varmista paikkasi nyt!

>> Hanki ulkotreenipassi verkkokaupasta tästä! <<

Haluatko pysyä liikkeessä, voida paremmin ja saada energiaa kesään? Nyt se onnistuu edullisesti! Huikea kesäkampanjamme tarjoaa sinulle mahdollisuuden treenata rajattomasti kesän ajan vain kympillä. Olitpa sitten kokenut treenaaja tai vasta aloittelemassa, tämä on täydellinen tilaisuus ottaa askel kohti aktiivisempaa arkea. 

Aloita nyt!

TREENAA KESÄ 10€ 

Tarjous voimassa vain 30.6.2025 asti, joten toimi nopeasti ja varmista edulliset treenit kesän ajaksi! 
 

VERKKOKAUPPAAN TÄSTÄ!

Aloittaminen on helppoa:

1. Valitse sopiva asiakkuus -> Kuntosali, päiväkortti.. Sinä valitset!
2. Osta asiakkuus verkosta, tai asiakaspalvelustamme 
3. Nouda kulkulätkä ja kesän treenit alkavat! 

Tervetuloa Ole.Fit kuntokeskukseen! 

Ole.Fit Urkka
Kilpailutie 9, 04300 Tuusula
040 120 7579 / urkka@ole.fit

Katso asiakaspalvelumme aukioloajat tästä! 

Ostamalla asiakkuuden kampanjan aikana, treenaat 31.7.2025 asti 10€ hintaan. Tarjous voimassa vain asiakkaille, joilla ei vielä ole voimassa olevaa asiakkuutta kuntokeskuksessamme, edellyttäen vähintään yhtä normaalihintaista kalenterikuukautta 1.8.2025 alkaen. Kulkuavainmaksu 10€.

Avoimet Ovet Ole.Fit Urkassa – Tule treenaamaan huippuvalmentajan johdolla!

Tervetuloa torstaina 6.3. klo 15–20 Ole.Fit Urkan Avoimet Ovet -tapahtumaan! Päivän aikana sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus päästä treenaamaan kansainvälisen huippuvalmentajan johdolla, kun Freemotionin Pro Trainer Martin Timmermann saapuu Saksasta jakamaan osaamistaan.

Martin on toiminnallisen harjoittelun ja moninivellaitteiden asiantuntija, joka näyttää, miten treenistä saa kaiken irti turvallisesti ja tehokkaasti. Olitpa sitten aloittelija tai kokenut treenaaja, hänen ohjauksessaan opit varmasti uutta ja saat inspiraatiota omaan harjoitteluusi!

Tapahtuman aikataulu:
15:00–20:00 Asiakaspalvelu avoinna
15:00–20:00 Kuntosali avoinna
16:00–20:00 Laitteiden esittelyä ja opastusta

Martinin ohjaamat treenit:
16:15–17:00: Cardio
17:15–18:00: Functional Training
18:15–19:00: Cardio
19:15–20:00: Functional Training

Tule tutustumaan veloituksetta! Voit vapaasti kiertää salilla, testata laitteita ja kysyä vinkkejä treeniin. Martinin ohjaamiin treeneihin tulee varata paikka etukäteen, sillä paikkoja on rajoitetusti. Varaa paikkasi heti sähköpostitse: urkka@ole.fit

Ole.Fit Urkasta löydät:

• Valoisan ja avaran, juuri meille rakennetun, uusimmilla Freemotion-laitteilla varustetun kuntosalin, joka on avoinna kulkuavaimella vuoden jokaisena päivänä 24/7.
• Personal trainer -palvelut, jotka tarjoavat sinulle avaimet matkallesi, vastaamaan juuri sinun tarpeitasi ja tavoitteitasi.
• Seura- ja valmennustoiminnan tukemaan lajikohtaista harjoittelua
• Koululiikunnan oppilaille
• Ryhmäliikunnan pop-up -tapahtumat: mm. voimaa ja kestävyyttä edistäviä tunteja, kehonhuoltotunteja, sekä tanssillisia tunteja
• Palvelut yrityksille ja ryhmille, mm. tyhy-päivät ja polttariporukat

Meillä voit treenata joustavasti ilman pitkää sitoutumista. Maksat vain siltä ajalta, kun käytät palveluita. Toistaiseksi voimassa olevat jäsenyytemme ovat irtisanottavissa kalenterikuukauden irtisanomisajalla ja tarvittaessa jäsenyyden voi laittaa tauolle.

Asiakaspalvelu

Ole.Fit Urkka
urkka@ole.fit / 040 120 7579
Kilpailutie 9 04300 Tuusula

Älä jätä tätä mahdollisuutta väliin – varmista paikkasi ja tule kokemaan inspiroiva treenipäivä!

Koko vuoden huikein tarjouskampanja on täällä! 
Nyt viimeistään on Sinun aikasi liittyä kuntokeskuksemme ennakkoasiakkaaksi erikoistarjouksella. Ole.Fit Urkka avataan alkuvuodesta 2025!

Huikea Black Week -tarjous! 
Treenaa 4 viikkoa 1 viikon hinnalla!

Tarjous voimassa vain 1.12.2024 asti, joten toimi heti!
Verkkokaupassa maksat asiakkuuden ensimmäisen 4 viikon jakson, joka alkaa lyhenemään avajaispäivästä.

Osta ennakkoasiakkuus verkkokaupastamme tästä!

Lisätiedot tarjouksesta:
040 120 7579
urkka@ole.fit
 

Ole.Fit Urkka avataan alkuvuodesta 2025 Tuusulan urheilukeskukseen täysin uuteen monitoimihalliin, joka valmistuu kokonaisuudessaan vuonna 2025. Sijainti antaa mahtavat puitteet niin lähiasukkaiden treeneille, kuin urheilukeskuksessa vieraileville, unohtamatta seura- ja valmennustoimintaa, johon on panostettu myös keskuksen suunnitteluvaiheessa. Tilamme ovat valoisat ja avarat, ja sijaitsevat näkyvällä paikalla koko alueelle saapuvan päätien edessä. 

Ole.Fit Urkasta tulet löytämään:

• Valoisan ja avaran, juuri meille rakennetun, uusimmilla Freemotion-laitteilla varustetun kuntosalin, joka on avoinna kulkuavaimella vuoden jokaisena päivänä 24/7.
• Personal trainer -palvelut, jotka tarjoavat sinulle avaimet matkallesi, vastaamaan juuri sinun tarpeitasi ja tavoitteitasi.
• Seura- ja valmennustoiminnan tukemaan lajikohtaista harjoittelua
• Koululiikunnan oppilaille
• Ryhmäliikunnan pop-up -tapahtumat: mm. voimaa ja kestävyyttä edistäviä tunteja, kehonhuoltotunteja, sekä tanssillisia tunteja
• Palvelut yrityksille ja ryhmille, mm. tyhy-päivät ja polttariporukat
   

Ole.Fit Urkka - kaikkien kuntokeskus!

Tarjous vain asiakkaille, joilla ei ole voimassa olevaa asiakkuutta kuntokeskuksessamme, edellyttäen vähintään yhtä normaalihintaista kalenterikuukautta tarjouskauden jälkeen ja 10€ kulkuavainta. Tarjouskausi ja käyttöoikeus aktivoituu avajaispäivästä, jonka ilmoitamme myöhemmin.

Oletpa sitten kesällä mökillä, työmatkalla tai lomareissussa – treenaaminen onnistuu Ole.Fitissä!

Tee kesästäsi aktiivinen ja monipuolinen. Hyödynnä tämä loistava etu ja pidä kunnostasi huolta, minne ikinä kesän seikkailut sinut vievätkin. Ole.Fit kulkee mukanasi ympäri Suomen!

Ole.Fit-asiakkaana voit treenata muissa Ole.Fit-keskuksissa kesän ajan veloituksetta ja rajattomasti asiakaspalvelun aukioloaikoina.
Vierailuoikeus koskee keskuksia, jotka sijaitsevat yli 30 km päässä omasta kotikeskuksestasi. Vierailuoikeus kattaa kuntosalin käytön asiakaspalvelun aukioloaikojen puitteissa.

Vierailuoikeutta voi hyödyntää ne asiakkaat, joiden oma kuntokeskus on mukana kampanjassa.

Näin vierailuoikeus toimii:

1. Nouda kesän vierailijakortti oman kuntokeskuksesi asiakaspalvelusta.
2. Tarkista listasta, missä keskuksissa voit treenata ja milloin niiden asiakaspalvelu on avoinna.
3. Näytä kesän vierailijapassi ja henkilöllisyystodistus vierailtavan keskuksen asiakaspalvelussa.

Ole.Fit keskukset, joissa voit treenata vierailuoikeudella 1.6.-31.8.2025 välisenä aikana:

Espoo - Fit Espoo »
Espoo - Fit Laaksolahti »
Espoo - Fit Niittykumpu »
Espoo - Fit Viherlaakso »
Forssa - Fit Forssa »
Hausjärvi - Fit Oitti »
Helsinki - Fit Haaga »
Helsinki - Fit Kallio »
Helsinki - Fit Malminkartano »
Helsinki - Fit Pihlajisto »
Helsinki - Fit Vallila »
Hyvinkää - Fit Hyvinkää »
Hyvinkää - Fit Veturi »
Hämeenlinna - Fit Hätilä »
Hämeenlinna - Fit Lammi »
Hämeenlinna - Fit Tawastia »
Ilmajoki - Fit Ilmajoki »
Inkeroinen - Fit Inkeroinen »
Jämsä - Fit Himos »
Järvenpää - Fit Järvenpää »
Kalajoki - Fit Kalajoki »
Kerava - Fit Savio »
Kokkola - Fit Kokkola »
Kokkola- Fit Kokkola MINI »
Kotka - Fit Karhula »
Kurikka - Fit Kurikka »
Lahti - Fit Lahti »
Lapua - Fit Lapua »
Lohja - Fit Lohja »
Noormarkku - Fit Noormarkku »
Pietarsaari - Fit Pietarsaari »
Pihtipudas - Fit Pihtipudas »
Pornainen - Fit Pornainen »
Raisio - Fit Raisio »
Riihimäki - Fit Riihimäki »
Sastamala - Fit Sastamala »
Seinäjoki - Fit Seinäjoki »
Suolahti - Fit Suolahti »
Tampere - Fit Tampella »
Tervakoski - Fit Tervakoski »
Turku - Fit Saippua Center »
Tuusula - Fit Hyrylä »
Tuusula - Fit Jokela »
Tuusula - Fit Urkka »
Ulvila - Fit Ulvila »
Valkeakoski - Fit Kanava »
Vantaa - Fit Martinlaakso »
Vantaa - Fit Porttipuisto »
Vantaa - Fit Ärrävaara »
Varkaus - Fit Varkaus »
Äänekoski - Fit Äänekoski »